2015年元旦「謹賀新年:今年やること」

お正月、今年やることをリストアップし、文字にして書き記す。毎年続けている。
文字にして書き出すことにより、頭と心の整理に繋がる。
気持ちを込めて書き記すことにより、潜在意識にも刻まれ
実行に結びつく確率が確実に高まる。

十数年前、生活の質を高めたいと思い、「テレビを見ない」ことを決めた。
これを実行することにより、私の生活の質は確実に高まった。

お正月、生活の質を低下させている要因を見つめなおした。

そして、今年やることにリストアップした一つが、
インターネット環境から離れる
ということ。
デジタルコミュニケーションを思いのごとく駆使できない私にとって、
ネット環境は意図と反する時間を費やし、それ相応のストレスを生む。

ここ数年の私の生活の質を低下させていることは間違いない。

テレビのように完全に切り離すことはできないが、
何となくネットを見てしまう、ついつい気になって見てしまう、
といったことからは、きっぱりと決別してみよう。

こちらのブログもお休みします。


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皆様の今年一年のご多幸を心よりお祈り申し上げます。

西田弘次